Psicoterapia. O que é? Como acontece? Quando procurar? Qual procurar?

00:06:00 Dayane Marins 4 Comments



"Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo de mudança,
a pessoa muda"
Freud, S.


Há muitas dúvidas sobre a Psicoterapia (acompanhamento psicológico) e hoje vamos tentar desmistificar algumas questões!




O que é e como é a psicoterapia?

A psicoterapia é feita por um profissional formado em psicologia. Ele trabalha para que você "trabalhe" em cima de questões pessoais que você deseja. Se exclui a teoria de dar conselhos (o que o psicólogo chama de "aconselhar" tem ênfase em intervenções psicoterapêuticas), não se vai ao psicólogo para conversar e tão pouco para conselhos, como qualquer outro profissional, o psicólogo utiliza-se de técnicas estudadas por muitos anos. Cada psicólogo utilizará técnicas conforme a sua abordagem teórica.

Esse trabalho pode ser individual, em grupo, em família, em casal, dentre outros. E o local físico, geralmente é uma clínica psicológica, mas isso não limita o local de trabalho do psicólogo, pois o mais importante é o setting terapêutico.


Curiosidades:A palavra terapia vem do grego que significa tratamento. Quando falamos que alguém faz terapia ela pode ser variadas, como a psico/terapia, fisio/terapia, terapia ocupacional.

Mas o que é esse setting terapêutico?

É um espaço para além do local físico. Isso significa que o seu psicólogo mantenha uma postura ética (inclusive do sigilo), mas não precisa, necessariamente de uma ambiente como a clínica. O setting terapêutico se estabelece no primeiro momento com o(s) paciente/cliente(s), onde são acordadas algumas regras básicas, feito o contrato terapêutico, se estabelece tempo, hora, local, papéis de terapeuta e paciente/cliente e outas coisas, se necessário.

E o que eu falo, o meu terapeuta falará com outras pessoas?

Não. O sigilo é direito do paciente/cliente, como descrito no art. 9 no Código de Ética do Psicólogo.
Quando tiver obrigatoriedade de quebra de sigilo, deverá manter-se o artigo 10 e o Parágrafo Único. 

Quando eu devo procurar um psicólogo?

Há vários motivos que podem levar você a procurar um psicólogo. Você não precisa ser diagnosticado com um transtorno mental e nem estar procurando uma avaliação para ir a psicoterapia. A terapia pode ter diversos fins, mas sua maior proposta é poder melhorar a vida da pessoa em situações que a incomodam. 

Segue uma pequena listagem com motivos que possam fazer você procurar um psicólogo, em casos de:
Se conhecer melhor;
Sensação de não conseguir solucionar seus problemas;
Não conseguir lidar com as próprias emoções;
Ansiedade;
Estresse constante;
Compulsão;
Desmotivação constante;
Transtorno;
Fobia;
Dificuldade de passar por perdas, lutos ou separações;
Mudanças abruptas na vida;
Depressão;
Conflito interno;
Conflito em relacionamentos;
Se sentir que precisar de ajuda, mesmo sem nenhum motivo aparente;

Psicólogo passa remédios? Remédios Naturais (florais de barro)? Remédios de Manipulação?

No Brasil o psicólogo não tem autorização para passar nenhuma medicação enquanto seu trabalho for como psicoterapeuta. Para ele passar alguma medicação ele deverá ter outra formação e não deverá estar atuando como psicólogo naquele momento. Caso seu psicoterapeuta sinta necessidade de uma avaliação médica, ou de alguma outra avaliação, ele pode solicitar/encaminhar para alguém especializado.

Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?


O psicólogo não é médico e está capacitado para trabalhar com questões de ordem psicológicas e comportamentais. 

O psiquiatra é um médico com formação em psiquiatria e é capacitado para trabalhar com questões de ordem mental. Ele poderá utilizar, quando necessário, tratamentos a base de medicações.

Qual psicólogo procurar?

Procure um profissional capacitado, com registro no conselho de psicologia e autorizado para prestar serviços. 
A abordagem que o terapeuta irá utilizar, talvez não influencie no objetivo que deseja alcançar, algumas podem demorar mais um pouco e outras podem ser mais rápidas. Caso você não esteja se adaptando ao método utilizado fale com seu terapeuta. Ele pode pedir transferência para um outro tipo de psicoterapia. Importante é que você não desista da psicoterapia. É como um médico, se você não gosta do jeito como ele trabalha, você irá procurar outro que você se adapte melhor.


Para saber se seu psicólogo é registrado CLIQUE AQUI.

Recebi alta. Agora acabou a psicoterapia?

Você pode procurar a psicoterapia em vários momentos da sua vida. Ela não precisa ser algo que você faça apenas uma vez. Isso porque estamos em mudança em todo momento, acontece as mudanças internas e externas, e algumas vezes olhar para dentro para organizar pode nos auxiliar nas novas fases da vida.

Está procurando um psicólogo? Entre em contato conosco.

Dayane S Marins           Thais Trajano               Leonardo Bernardino
CRP 05/49260                CRP 05/49266               CRP 05/49411
Cel: 96482-6000             Cel: 99832-9521           Cel: 96680-8528


Email: lar.contatos@gmail.com



4 comentários:

  1. Muito bom a parte que elege os motivos para se procurar a psicoterapia! O vídeo também foi muito bacana.

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    1. Thiago, ficamos feliz em saber que você gostou! Sempre estamos produzindo textos para vocês ^^

      wwww.facebook.com.br/livreareflexao

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  2. Tb gostei muito tanto do esclarecimento, como um todo, quanto do vídeo!
    Parabéns pelo trabalho e iniciativa!

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    1. Somos muito gratos pelo seu comentário! Não esqueça de curtir nossa página no facebook e fique atualizado do que se passa no LàR!

      Logo mais teremos mais textos para vocês ^^

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